Philosophie

Dein Ziel ist mein Weg!

Als Personal Trainer und Ernährungsberater ist es mein Ziel dich zum Experten für deinen Körper zu machen. Meine Beratungsleistungen und meine Trainingspläne sind individuell auf dich zugeschnitten und orientieren sich allein an deinen Fähigkeiten, körperlichen Besonderheiten und an deinen ganz persönlichen Zielen.
In meinen Trainingskonzepten geht es nicht darum, dich in meine Richtung zu lenken, sondern das Maximum aus dir herauszuholen, dich zu optimieren und dein Bewusstsein für dich und deinen Körper nachhaltig und positiv zu stärken.

Ich profitiere hierbei von einer langjährigen internationalen Erfahrung als Personal Trainer und Ernährungsberater und Hunderten Klienten, die ich in dieser Zeit begleiten durfte.
Aus dieser Erfahrung heraus habe ich meine eigenen Methoden entwickelt, meine Klienten auf effiziente Weise zu beraten, die in maximale Ergebnisse und Zufriedenheit mündet.

Auf dem gemeinsamen Weg zu deinem optimierten, gesunden Ich nehme ich dich ein paar Schritte mit zurück in die Ursprünglichkeit des Menschen und fördere alte Instinkte und Fähigkeiten deines Körpers neu heraus.
Der Mensch besitzt Ur-Instinkte, Kräfte und Fertigkeiten, die wir im Laufe der Evolution und aufgrund unserer modernen Gegebenheiten verlernt bzw. haben verkümmern lassen. Auf diese gehe ich mit dir zurück und bringe dich effektiv deiner  körperlichen und gesunden Höchstleistung näher. Dabei fokussieren wir uns auf Trainingseinheiten, die überwiegend auf deinem eigenen Körpergewicht basieren.
Dein Körper ist dein Motor und du das Lenkrad. Du bewegst ihn Dank professioneller Betreuung auf den Weg in deine ganz persönliche Zielgerade.
Bei Kaha Personal Training erhältst du keine 0/8/15 Pläne für eine breite Masse, keine leeren Versprechungen und erlebst keinen Stillstand deiner Motivation.
Dafür bekommst du ein effizientes und abwechslungsreiches Trainingsprogramm, zielführende Ernährungsberatung mit spezifischen Zielen, wie Fettabbau, Muskelaufbau, kognitive Verbesserung usw. und einen Trainer, der sich auf deine Bedürfnisse konzentriert.

“We rise by lifting others”

Mein ganz persönliches Credo – ich selbst werde nur besser, in dem ich meine Umwelt um mich herum verbessere. Nur wenn ich versuche, meine Umgebung bestmöglich positiv zu beeinflussen und zu formen, ist es mir möglich, daran selbst zu wachsen und daraus meine persönliche Motivation und Stärke zu ziehen.
Dein Erfolg ist mein Erfolg. Dein Wachstum ist mein Wachstum. Deine Zufriedenheit ist meine Zufriedenheit. Deine Erfahrungen sind auch meine Erfahrungen.