Personal Training

Maximiere deine Ergebnisse in persönlichen Einzelcoachings, in denen wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten.

In 1 zu 1 Sessions zeige ich dir, mit welchen Übungen du deine Ziele am schnellsten erreichen kannst und welche Einheiten am besten zu dir und deinen körperlichen Vorraussetzungen passen.
Wir optimieren deinen Prozess durch gezieltes, effektives Training.
Hierbei biete ich dir flexible Trainingszeiten, die sich an deinen Tagesrhythmus anpassen und dir wir in deiner gewohnten Umgebung oder in meinem Studio abhalten können.
1 zu 1 Sessions sind effektiv, zeitsparend, individuell auf deine Bedürfnisse und deine Ziele ausgerichtet und können jeder Zeit an deinen aktuellen Stand angepasst werden.
Ganz egal, ob dein Fokus in der Gewichtsreduktion, im Muskelaufbau, im Lindern körperlicher Beschwerden oder dem allgemeinen Wohlbefinden liegt. Du bist Leistungssportler oder möchtest ein gezieltes Training zur Leistungssteigerung? Auch das kein Problem.
Ich entwickle mit dir einen Trainingsplan, der dich deinen Zielen Stück für Stück im richtigen Tempo näher bringt und der Funktionalität mit Effektivität verbindet.
Du kannst dein Personaltraining auch mit deinem Partner oder als kleines 3er – Team absolvieren.
Hierfür vereinbaren wir im Vorfeld individuelle Konditionen je nach eurem Wunschziel und Stundenvolumen.

Preise pro Einheit (60min):

• 75€ 1 Person in meinem Studio
  
• 90€ bei Anfahrt zu dir nach Hause

 

Hinweis: Bitte beachte, dass je nach erhöhtem Aufwand oder durch entferntere Anfahrt weitere Kosten entstehen können. Diese bespreche ich selbstverständlich im Vorfeld mit dir.