Ernährungsberatung

Finde die richtige Ernährungsform und eine Diät, die auf dich und deine gesundheitlichen Bedürfnisse ausgerichtet ist.

Ganz egal, ob du aus medizinischen Aspekten heraus eine besondere Ernährungsform wählen musst, du deinem persönlichen Wunschgewicht näher kommen möchtest, Leistungssportler bist oder dich ganz einfach nur für einen gesunden Lebensweg entscheiden möchtest – wir finden gemeinsam die richtigen Zutaten für deine täglichen Mahlzeiten.
Eine Ernährungsberatung ist keine Einmalsitzung, sondern beläuft sich in der Regel auf minimum 12 Wochen, in denen wir in regelmäßigen Abständen deine Werte kontrollieren, deinen Ernährungsplan anpassen und optimieren.
Jede Ernährungsumstellung sollte kontrolliert und individuell auf dich abgestimmt sein, damit du effektiv dauerhafte Resultate erzielen kannst.
Auf diesem Weg begleite ich dich in persönlichen 1 zu 1 Sitzungen (6 Stück in 12 Wochen) und durch eine Online- Fernbetreuung.
In deiner 12 wöchigen Ernährungsberatung ist ein Eingangscheck enthalten, bei dem wir deinen Ausgangsstatus festhalten und an dem ich mich für die Planung deiner inviduellen 12 Wochen orientiere.

⇒ Ernährungsmedizinischer Check + Fragebogen nach Dr. Walsh
⇒ Biosignature Analyse
⇒ Beurteilung der Verdauung
⇒ Körperfett Bestimmung
⇒ Analyse Muskelmasse
⇒ Blutglucose Toleranz test
⇒ Blutdruck, Ruhepuls-Test & Stresstest

Ich biete dir Ernährungspläne für spezifische Ziele, wie zB.: Fettabbau, Muskelaufbau, kognitive Verbesserung u.a. .
Des weiteren kann ich auf folgende Dinge während deiner Ernährungsberatung eingehen:

⇒ Performance Steigerung
⇒ Nahrungsintoleranzen
⇒ Gesundheit & Verdauung
⇒ Darm-Reparatur-Protokoll
⇒ autoimmune oder hormonelle Probleme / Erkrankungen
⇒ wissenschaftlicher Detox

Kosten 12 Wochen Ernährungsberatung: 450€

 

Hinweis: Bitte beachte, dass durch erhöhtem Aufwand oder durch Anfahrt weitere Kosten entstehen können. Diese bespreche ich selbstverständlich im Vorfeld mit dir. Es gibt keine versteckten Zusatzkosten.